Deshacerse del dolor agonizante de la ciática que irradia desde la parte baja de la espalda hasta las piernas parece ser algo difícil, ¿verdad?
Si eres víctima de un dolor en el nervio de la ciática, entonces sabes exactamente cuánto puede alterar la calidad de tu vida. Hay noches en que los dolores son tan insoportables que no puedes dormir ...
¿Pero puedes cambiar esto?
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Durante los últimos años, se han estado recomendando remedios naturales a los pacientes que sufren de ciatica.
¿El resultado? ¡89% de los pacientes dijeron que el dolor y los espasmos musculares se redujeron significativamente en cuestión de semanas!
¿No quieres tu mejorar tu vida y olvidarte de ese dolor debilitante?
¡Entonces, prueba el poder asombroso de los siguientes tratamientos naturales!
Pero antes… Veamos algunas de las causas de la ciática.
¿Qué Causa El Dolor del Nervio Ciático?
Hernia Discal
Hay "discos intervertebrales" entre nuestras vértebras. Están formados por cartílagos fuertes y resistentes. Cuando esto sobresale de su ubicación anatómica, se conoce como disco deslizado.
Esto puede ocurrir debido a:
Degeneración relacionada con la edad del cartílago
Una postura o actividad particular, como levantar objetos pesados y doblarse
Trabajo manual exigente
Obesidad que causa tensión en los huesos
Ahora, cuando el disco herniado ejerce presión sobre las raíces nerviosas del nervio ciático, produce síntomas de dolor en el nervio ciático.
Espondilolistesis
En términos básicos, significa el desplazamiento de una vértebra sobre otra. Ocurre en atletas, levantadores de pesas y gimnastas.
Estenosis Espinal Lumbar
El canal vertebral tiene una abertura central a través de la cual pasa nuestra médula espinal. Cuando esta abertura se estrecha, incide en el nervio.
Trauma
La ciática puede desencadenarse por heridas de bala, roturas en los huesos de la pelvis o incluso un traumatismo cerrado en la región glútea.
Tumores
Los cánceres de la región pélvica o las vértebras, los abscesos y la hemorragia también pueden ser las causas de la ciática.
Síntomas de La Ciática
Los síntomas van desde manejables, en los que los pacientes ni siquiera se dan cuenta de lo que tienen, hasta dolores insoportables que pueden llevar a la hospitalización.
Algunos de Los Síntomas Son:
Dolor agudo a lo largo del nervio, desde las nalgas hasta el pie. El tipo de dolor es característico; es un tipo de dolor como si sufrieras un pinchazo.
Entumecimiento y debilidad en la pierna o el pie
Sensaciones de hormigueo, como "alfileres y agujas" en el área afectada
El dolor se agrava al estar sentado debido a la presión sobre la articulación lumbosacra.
Disminución de los reflejos del tobillo y pie.
No puedes levantar tu pie del suelo.
Dicho todo esto, veamos ahora los remedios naturales para eliminar ese molesto dolor de ciática.
Pimienta de Cayena
El ingrediente activo de la pimienta de cayena es la capsaicina, una sustancia responsable de evitar que las señales de dolor lleguen a tu cerebro.
Precaución: No uses este remedio en la piel abierta o sensible porque podría quemar la piel.
Necesitas:
Pimienta de Cayena en polvo
Cera de abejas
Cúrcuma en polvo
Instrucciones:
Toma 2 cucharadas de cera de abejas y pon en una olla pequeña.
Derrite a fuego medio y agrega 1 cucharada de cúrcuma en polvo.
Ahora vierte esto en una taza y agrega 1 cucharada de pimienta de cayena.
Mezcla bien y aplica sobre el área afectada y frota durante 2-3 minutos.
Mantén durante 15 minutos y lava con agua fría.
Repite este remedio casero dos veces al día hasta que te deshagas de tu dolor de ciática.
Cornejo de Jamaica
El cornejo de Jamaica es un remedio natural que proporciona alivio del dolor del nervio ciático.
Esta hierba reduce el entumecimiento, mejora la circulación y alivia los nervios.
Precaución: No se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes.
Necesitas:
Tintura de cornejo de Jamaica
Suplementos de cornejo de Jamaica
Instrucciones:
Internamente: Consume un suplemento de cornejo de Jamaica antes de acostarte.
Externamente: Aplica la tintura de cornejo de Jamaica sobre el área afectada y
masajea suavemente con los dedos durante 5 a 10 minutos.
Repite este tratamiento para curar el dolor de ciática más rápido.
Ajo
El ajo tiene potentes propiedades antiinflamatorias que contribuyen a reducir significativamente el dolor causado por el nervio de la ciática.Necesitas:
Dientes de ajo
Aceite de oliva
Instrucciones:
Internamente: Consume de 2 a 3 dientes de ajo dos veces al día.
Externamente: Haz una pasta con 5 dientes de ajo y mezcla con 3 cucharadas de aceite de oliva.
Aplica esta solución a tu área dolorida y masajea suavemente durante 5 a 10 minutos. Para reducir la inflamación y el dolor, repite este masaje dos veces al día.
Curcuma
La cúrcuma es bien conocida por su capacidad antiinflamatoria, que se debe a su gran cantidad de curcumina. Esta sustancia alivia el dolor nervioso crónico, nutre tu piel y aumenta tu inmunidad.
Necesitas:
Polvo de cúrcuma asado
Albahaca
Aceite de sésamo
Leche desnatada
Instrucciones:
Internamente: Antes de irte a la cama, bebe una taza de leche mezclada con 1 cucharada de cúrcuma en polvo tostada.
Externamente - Haz una pasta mezclando 1 cucharada de cúrcuma en polvo y 2 cucharadas de aceite de sésamo. Masajea suavemente esta pasta sobre la piel durante 5 minutos.
Repite estos remedios durante varios días hasta que el dolor disminuya.
Hierba de San Juan
La hierba de San Juan tiene poderosos beneficios para combatir el dolor que sorprendieron a toda la comunidad médica.
Que Necesitas:
Aceite de hierba de Juan
Nuez moscada en polvo
Aceite de sésamo
Instrucciones:
Toma 2 cucharadas de nuez moscada en polvo y mezcla con media taza de aceite de sésamo y media taza de aceite de hierba de San Juan.
Calienta esta mezcla y permite que se enfríe.
Aplica esta pasta sobre el área dolorida y masajea suavemente con los dedos. Haz esto dos veces al día.
O masajea con aceite de hierba de San Juan de 2 a 3 veces al día para disfrutar de alivio.
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